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现在宝宝满14周了,我还来得及补充叶酸吗

海南代孕 4个月前 (06-05) 0 863

大家好

(第一次提问好紧张)

一知道代孕时我就有问主治医生我该吃些什么来补充营养

(因为我是外食族+身体状况不好的人

2位妇产科医生都说我能代孕真是老天保佑")

医生说就正常吃就好,不过可以多吃ㄧ点蔬菜来补充叶酸

宝宝3个月之前都"靠自己"

加上刚生完不久的麻吉也这样说

所以我就放心的正常吃喝

不过大概是从第6周起我就开始会反胃 乾呕 胀气 头痛/昏

容易肚子饿,但吃东西又痛苦---吐不出来

整天心情都很不好,还大哭了很多次

有想到要补充些"什么"

但却也不知道要补充些什么

很怕乱买后吃到的不是营养而是毒

反正每天就是瘫在家里头昏昏的不知道在干嘛

过着没营养的生活>

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*~* Floris *~* *~* Floris *~*

叶酸要在12周以前补充

现在吃有点来不及了

你可以开始补充一点综合维他命EX新宝纳多

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家有小乐 家有小乐

妈妈恭喜妳怀孕啰

叶酸可能比较来不及

可是还是可以吃啦

只是没一开始吃的效果那么大就是了

还有如果你便秘状况不严重的话也可以吃铁剂喔

综合维他命建议你去问问看由天然成分组成的比较好

新xx多好像不是纯天然的有合成的成分喔

赞同 0 0 发布于 4个月前 (06-05) 评论
Joan 鱼妈妈 Joan 鱼妈妈

我周遭声过小孩的朋友主张从食物摄取营养

不要吃维他命

还有我的医生说要补充维他命从16周以后

他也没叫我吃叶酸

赞同 0 0 发布于 4个月前 (06-05) 评论
amanda amanda

叶酸是怀孕前三个月到刚怀孕后三个月需要补充的,

现在有点晚啰~

怀孕中期(12周开始)要补充铁、钙、蛋白质,

铁是因为妈妈要供给两人份的血液,所以要预防贫血。

钙是因为宝宝这时候开始长骨头,如果妳不补充钙的话,

宝宝会直接跟妈妈的身体要,也就是妳的骨质会开始疏鬆,

所以才会有老一辈的人说:「生一个孩子,掉一颗牙」,

或者有孕妇有小腿抽筋的情况发生。

蛋白质是宝宝长肉肉的来源,不然小宝宝的体重会不足或太小喔!

其他的养分一定也要摄取均匀才行。

钙和铁不能同时补充,因为钙会妨碍铁的吸收,

补充钙时要加上维他命C,可以帮助钙的吸收!

这么多的元素,我老公都是直接买安丽的综合维他命、钙片、C、B群、

铁片、高蛋白给我吃,

早晚各一回,因为一份是大人每日所需的量,

所以要补充给宝宝的话,要再加倍啦!

而且安丽的产品是纯天然的,我比较安心,

(我不是在帮她们打广告喔!那都是我老公收集资料、做完功课的心得)

因为有些厂牌的孕妇营养品是化学合成的

(原作者于 2007-08-03 10:04:15 重新编辑过)

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